ずーっと朝方だったんですが、生活習慣を変えようと夜型になりました。おかげで11時過ぎまで起きることができています。うほほっ。以前は21時30分が活動限界で朝は4時とか5時おきの生活。おかげで24H営業の英語のオンラインクラスとか取りやすかったわけです…